VIRGINIE PETIT
Naturopathe Metz
et Psychologie Positive
- un esprit sain dans un corps sain -
Retrouver sa vitalité en suivant les règles de la nature
Spécialiste de la naturopathie et de la Psychologie Positive à Metz je crois fermement en une approche holistique de la santé.
La naturopathie aide à retrouver les principes de base de la vie , en respectant la spécificité de chacun.
La psychologie positive a pour but d' améliorer et renforcer les émotions positives, celles qui nous permettent de devenir de meilleurs êtres humains, tout en éprouvant une plus grande joie de vivre
-LA NATUROPATHIE-
" Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse "
Nelson Mandela
ALIMENTATION
-LA SANTÉ EST DANS L'ASSIETTE-
Bien manger, avoir une alimentation saine est nécessaire pour rester en bonne santé et conserver une bonne hygiène de vie.
Manger sain, c'est trouver l’équilibre entre nos besoins nutritionnels et la qualité des aliments, tout en se faisant plaisir!!
Les bienfaits sont:
-retrouver un poids santé/idéal et le stabiliser
-renforcer le système immunitaire
-éviter les carences
-retrouver un bien être général
EXERCICE PHYSIQUE
- LE YOGA -
Le yoga est une discipline complète qui agit à la fois sur le corps et sur l’esprit. Le yoga est un excellent exercice physique : il améliore la condition physique générale, diminue la masse adipeuse, renforce les muscles du corps, améliore la flexibilité, diminue la pression artérielle et maintient et augmente le capital osseux.
CALMER SON MENTAL
- LA MÉDITATION -
Du latin « Meditare » qui signifie « contempler », la méditation est une pratique qui consiste à entraîner l’esprit afin qu’il
se libère des pensées négatives et néfastes. Évidemment, bien des pensées sont utiles pour gérer sa vie ou résoudre les problèmes pratiques.
Mais, les mécanismes mentaux sont tels qu'ils produisent sans cesse des pensées souvent négatives.
L’objectif de la méditation est donc de faire en sorte que ces pensées n’aient plus le contrôle sur nous,
et de nous libérer de nos ruminations négatives qui nous empêchent d’avancer dans notre vie.
QUI JE SUIS ET CE QUE JE FAIS
"SI NOUS PRENONS LA NATURE POUR GUIDE, NOUS NE NOUS ÉGARONS JAMAIS"
Admirative depuis toujours de notre merveilleuse dame nature, du fonctionnement et du pouvoir incroyable de notre corps et de notre mental, c'est tout naturellement, avec une évidence pour moi, que je suis devenue naturopathe . Pouvoir faire de sa passion son métier est une chance incroyable !!! J'utilise également une approche alternative, basé sur la Psychologie Positive, qui pour moi est un complément indispensable pour se sentir bien et épanouie. Je m'engage à vous accompagner dans la réussite de votre transition physique, émotionnelle, de la manière la plus efficace possible.
Mes conseils sont spécialement adaptés aux besoins de chacun pour qu'ils bénéficient de l'approche la plus appropriée. Ni médecin, ni guérisseur, je suis un éducateur de santé globale, un accompagnant des processus d'auto guérison.
Contactez-moi pour en savoir plus.
« La force de guérison naturelle en chacun de nous est la plus grande force pour se rétablir. »
Hippocrate
Citation
CONTACTEZ-MOI
Vous cherchez une approche plus holistique de votre santé, ou vous voulez simplement vous sentir bien et équilibré ?
Je peux vous recevoir sur Metz, à mon cabinet, par téléphone, sur Skype.
7 impasse Jacques Swebach, résidence Alcione 57050 Metz
06 08 31 62 18
